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拖延症产生的原因,拖延症的原因,拖延症的表现

拖延症产生的原因,拖延症的原因,拖延症的表现

拖延这个陋习,不管是在日常生活中还是职场,都非常误事,不仅会让人怀疑你的办事效率,长期的拖延也会让自己的生活变的消极懒惰,接下来就来分析一下拖延症产生的原因。

不良的习惯

1

每个人都有养成某些行为模式的倾向,而且宁可持续这些习惯也不愿接受这些习惯的挑战,不良的习惯是产生拖延的主要原因。

逃避繁重的工作

2

有拖延症的人常把繁重的任务放到最后来做,而目前只处理一些无足轻重的琐事,而让上司认为你是在忙于工作,但是大部分的任务却没有完成,不知不觉重要的事情就被拖延从而产生了更大的工作压力。

逃避责任

3

把工作授权给别人去做这种无可厚非的事情,然后经常性地把大部分工作都推给别人,这种逃避责任的行为不仅浪费每个人的时间,往往会让事情越来越糟。

逃避不愉快的工作

4

每个人偶尔都会有一些重要但不愉快的工作,当不愉快和愉快的事情可供选择时,一个人通常会选择后者,不愉快的事情就一直放在一边。


拖延这个陋习,不管是在日常生活中还是职场,都非常误事,不仅会让人怀疑你的办事效率,长期的拖延也会让自己的生活变的消极懒惰,接下来就来分析一下拖延症产生的原因。

常感觉时机不对

5

有些人总认为时机不对,而不能认真地去做一些事情,知道把他们拖到不能再拖的时间为止,而事实上,一个人在做大部分事情的时候,都不能遇到最合适的时机,坚持等所以条件都配合得当,再采取行动的人,已经为自己的失败找好了借口。

拖延症表现有哪些

6

1、工作布置下来,先放一边,绕着走,甚至一想到这工作就心情郁闷,一拖再拖,非要等到最后期限,才能闷头完成,整个过程充满了负罪感。

2、本来有很多事情要做,但是转身便忘记,突然记起后重要事情还未做时,变手忙脚乱,心情变差,如此反复多次后,会觉得工作无趣,人生无聊。

3、在截止日期之前,无论自己多么想提前完成任务,但是总觉得所做的工作不能让自己满意,到了最后关头,反倒才思泉涌,效率出奇的高。


拖延这个陋习,不管是在日常生活中还是职场,都非常误事,不仅会让人怀疑你的办事效率,长期的拖延也会让自己的生活变的消极懒惰,接下来就来分析一下拖延症产生的原因。

不良的习惯

1

每个人都有养成某些行为模式的倾向,而且宁可持续这些习惯也不愿接受这些习惯的挑战,不良的习惯是产生拖延的主要原因。

逃避繁重的工作

2

有拖延症的人常把繁重的任务放到最后来做,而目前只处理一些无足轻重的琐事,而让上司认为你是在忙于工作,但是大部分的任务却没有完成,不知不觉重要的事情就被拖延从而产生了更大的工作压力。

逃避责任

3

把工作授权给别人去做这种无可厚非的事情,然后经常性地把大部分工作都推给别人,这种逃避责任的行为不仅浪费每个人的时间,往往会让事情越来越糟。

逃避不愉快的工作

4

每个人偶尔都会有一些重要但不愉快的工作,当不愉快和愉快的事情可供选择时,一个人通常会选择后者,不愉快的事情就一直放在一边。

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编辑 举报 2021-06-26 17:06

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